Günde 1 bardak içerek 2 haftada 5 kilo verebilirsiniz! İşte süper tanım!

[ad_1]

Rejiminizi muhteşem bir halde tamamlayan, zayıflatıcı etkili ve hatta sıhhatli tarifler mi aramıştınız? İşte 2 haftada 5 kilo verebileceğiniz süper tanım…

Günde 1 bardak içerek 2 haftada 5 kilo verebilirsiniz! İşte süper tarif!

Daha iyi bir forma girmek için birkaç zayıflamanıza destek olacak bir şey mi aramıştınız?

Bu 3 değişik tarifin her birinden günde birer bardak içerek rejiminizi hızlandırabilir ve şaşırtıcı derecede kısa sürede görkemli sonuçlar elde edebilirsiniz.

İşte zayıflatıcı tesiri olan ve kısa sürede daha süratli kilo verdiren 3 süper tanım.

Günde 1 bardak içerek 2 haftada 5 kilo verebilirsiniz! İşte süper tarif! #1

Domates-limon yağ yakıcı tanım

Domatesler vitamin ve minerallerle doludur, sadece vücut onları sindirmek için fazlaca fazla enerjiye gereksinim duyar. Bundan dolayı karbonhidratların vücudunuzda birikecek zamanı olmaz. Tıpkı limon benzer biçimde metabolizmayı hızlandırır ve detoks tesiri gösterir. Ve iki ana bileşen, neredeyse yağ hücreleri için bir fırın olan C vitamini bombalarıdır.

Malzemeler:

– 3-4 orta boy domates

– Yarım limonun suyu

– 1 tutam tuz

Tanım:

– Bir mutfak robotunda domates suyu yapın

– Domates suyunu bir bardağa dökün

– Limon suyu ve tuzu ilave edin

– İçmeden ilkin iyice karıştırın

Negatif kalorili kereviz içeceği

Kereviz sapları negatif kalorili bir besindir. Bu, sindirmek için aldığınızdan daha çok enerji gerektirdiği anlamına gelir. Bununla birlikte leziz ve fazlaca sağlıklıdır. Tıpkı elma sirkesi benzer biçimde metabolizmayı hızlandırır ve kalbin muntazam emek vermesi üstünde fazlaca iyi bir etkiye haizdir. Biber bir tek tadı sebebiyle değil, bununla birlikte araştırmalara nazaran ihtiva ettiği piperin maddesiyle kanın yağ içeriğini azalttığı, yağın emilimini engellemiş olan metabolik süreçleri başlatmış olduğu için bu içeceğin mühim bir bileşenidir.

Malzemeler:

– Yarım su bardağı doğranmış kereviz sapı

– Yarım çay kaşığı elma sirkesi

– Çeyrek çay kaşığı taze çekilmiş karabiber

– 1 bardak su

Tanım:

– Kerevizleri mutfak robotuyla püre haline getirin

– Su ilave edin ve iyice karıştırın

– Karışımı bir bardağa dökün ve elma sirkesini ilave edin

– Biber serpin, iyice karıştırın ve tüketin

Çilek ve elma sirkeli limonata

Bu, rejim içeceklerinin en sıhhatli kombinasyonlarından biridir. İçeriğindeki maddeler bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir, metabolizmayı uyarır, yağ yakıcı etkiye haizdir ve çok önemli vitamin içinde ne olduğu ve tazeliği yardımıyla size bol miktarda enerji verir. Kan şekerinizi dengeli bir seviyede meblağ ve detoks sürecine destek sağlar.

Malzemeler:

– 1 yiyecek kaşığı elma sirkesi

– 1 yiyecek kaşığı limon suyu

– 2 yiyecek kaşığı taze kırmızı meyve (çilek, kızılcık, ahududu, yaban mersini vb.)

– Su ve birazcık buz

Tanım:

– Yalnız malzemeleri bir araya getirin ve karıştırın

İpucu: Meyvelerin tadını daha fazlaca çıkarmak istiyorsanız, onları ezebilir, gerekirse birazcık bal ekleyebilirsiniz.